El Casal del Pensionista inicia un taller sobre Qualitat de Vida i Benestar

 

El Casal del Pensionista de Castellbell i el Vilar, va iniciar el divendres de la setmana passada un curs -taller de la gent gran sobre la qualitat de vida i benestar .

Aquest taller que té una durada de 6 sessions de dues hores aproximades per sesió , està oferts per tècnics de la diputació de Barcelona que impartiran als assistents tot una serie de temaris sobre diversos temes que impliquen a la gent gran.

Entre els temes hi ha : el benestar i la qualitat de vida, el meu estat d´anim, el meu parer, La Relació amb els Altres ,Com afrontem les situacions difícils, L¨ESTRES : aprendre a relaxar-se i per finalitzar com és organitzem .

Aquest cursos – tallers ho organitzen l´Ajuntament de Castellbell i el Vilar el Casal del Pensionista i compten amb el suport de la diputació de Barcelona , Calaix de Cultura
Els cursos tallers és preveu que duri fins el 12 de febrer , tenint en conte que aquest dies es fan cada 15 dies després hi haurà un recés de les festes de nadal per reprendre a mitjans de gener del 2010 fins el 12 de febrer data que clourà l´esmentat taller.