Castellbell i el Vilar tanca els actes del ” Dia Mundial contra la Violència de Gènere “amb un curs sobre autodefensa personal

Foto Camparola

Aquest cap de setmana s’ha celebrat a Castellbell i el Vilar el segon dels dos actes dedicats al “Dia Mundial contra la Violència de Gènere”. el mateix ha consistit en un curs d’autodefensa Personal d’unes 11 hores de durada repartides entre el matí i tarda de dissabte i el matí del diumenge .

La Nord-americana establerta a Catalunya Karin Konkle va ser la encarregada de donar classes a una catorzena de dones , és llicenciada en estudis de gènere ( Women’s Studies ) per la Universitat de Columbia (Nova York). És professora d’arts marcials i d’autodefensa per a dones reconeguda per la Generalitat de Catalunya

El curs consistia en uns objectius i continguts per aprendre a mantenir la calma, percebre correctament el què passa al seu voltant, saber escoltar la seva intuïció, aprendre a marcar i imposar límits amb la seva veu i el seu cos, organitzar el seu espai físic, saber enfocar i projectar la seva potència física i aprendre com és pot donar resposta en cas d’atac o agressió.

No votes yet.
Please wait...

Deixa un comentari

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada