22/09/2020

Dos CAP de Manresa i el de Sant Joan de Vilatorrada organitzen unes caminades per combatre el sedentarisme

Els caps Pl Catalunya. Sagrada familia de Manresa i el de Sant Joan de Vilatorrada organitzaran el proper 6 d´abril unes caminades coincidint amb el dia mundial d´activitat Física .

Aquestes caminades obertes a tothom tenen com a objectiu promoure els hàbits saludables i combatre el sedentarisme, és per axó que és recomana als participants que hi portin gorra roba còmoda i calçat adequat .

A la Caminada del CAP de la Pl Catalunya és sortirà des de les 10 del matí en direcció cap la plaça milcentenari amb un temps d´una hora de camí , els que ho facin des de la sagrada família es proposa dues rutes una curta i un altre d´una hora de durada amb arribada al parc de l´agulla . A les dues rutes la sortida prevista és a 2/4 de 10 del matí .

Amb aquestes activitats, els grups que habitualment ja realitzen caminades des dels centres d’atenció primària volen aportar el seu granet de sorra en la promoció de l’exercici físic i commemorar el Dia Mundial de l’Activitat Física, que se celebra el mateix dia 6 d’abril. El principal missatge de la jornada és la recomanació de l’Organització Mundial de la Salut en el sentit de fer almenys 30 minuts d’activitat física moderada cada dia

Feu clic per puntuar aquesta publicació
[Total:% total_count% mitjà:% mitjana%]

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà.

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.

%d bloggers like this: