24/09/2021

Curs Autodefensa a Castellbell i el Vilar

L’Àrea d’Igualtat de Castellbell i el Vilar ha organitzat pel proper cap de setmana del 29 i 30 d’octubre un curs d’autodefensa per a dones que anirà a càrrec de Karin Konkle, llicenciada en estudis de gènere ( Women’s Studies ) per la Universitat de Columbia (Nova York). És professora d’arts marcials i d’autodefensa per a dones reconeguda per la Generalitat de Catalunya, col•labora amb nombroses entitats de dones i porta més de 20 anys practicant arts marcials (aikido i tai chi ) i més de 10 anys practicant la meditació.
Aquest curs té una durada de 11 hores i les inscripcions ja es poden fer per telèfon al 938340350 o per e-mail a piaf.castellbell@diba.cat , a un preu de 12 €. Aquesta formació està subvencionada per l’àrea de polítiques d’Igualtat home-dona de la Diputació de Barcelona.
Els objectius i continguts del curs seran aprendre a mantenir la calma, percebre correctament el què passa al teu voltant, saber escoltar la teva intuïció, aprendre a marcar i imposar límits amb la teva veu i el teu cos, organitzar el teu espai físic, saber enfocar i projectar la teva potència física i aprendre com pots donar resposta en cas d’atac o agressió.
Aquest curs es complementarà també amb una xerrada a càrrec d’una agent del grup d’atenció a la víctima, que es durà a terme el proper dimarts 25 d’octubre a les 6 de la tarda al Casino Borràs. Aquesta xerrada està oberta a tothom.

Per més informació us podeu adreçar a l’Àrea d’Igualtat de l’Ajuntament de Castellbell i el Vilar, trucant al 93 834 03 50.

Feu clic per puntuar aquesta publicació
[Total:% total_count% mitjà:% mitjana%]

Share and Enjoy !

Shares

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà.

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.

%d bloggers like this: