Ha anat a càrrec de la Dra. Carme Comellas, metgessa de l’esport i especialista en Cirurgia Ortopèdica i Traumatologia
Foto : Catpress
La sala de reunions de la Clínica Sant Josep s’ha omplert aquest dijous a la tarda per escoltar la xerrada de Carme Comellas, metgessa de l’esport, sobre les ajudes ergogèniques en l’alimentació dels esportistes, o sigui, la suplementació de vitamines i minerals. El tema d’aquesta segona xerrada, del cicle “Clínica oberta, converses de salut a mitja tarda”, ha generat molt interès per part dels participants que han estat molt actius a l’hora d’intervenir i fer preguntes a la ponent.
La xerrada anava destinada a totes aquelles persones que fan esport habitualment a qui Comellas ha explicat que practicant esport i fent una dieta correcta, hi ha petites coses que poden ajudar a millorar una marca personal. També ha comentat que els esportistes tenen més necessitats proteiques i que cal programar les ajudes ergogèniques segons el tipus d’esport, el programa de competició, l’edat i les hores d’entrenament setmanal.
