30/09/2023

Castellbell i el Vilar tanca els actes del ” Dia Mundial contra la Violència de Gènere “amb un curs sobre autodefensa personal

Foto Camparola

Aquest cap de setmana s’ha celebrat a Castellbell i el Vilar el segon dels dos actes dedicats al “Dia Mundial contra la Violència de Gènere”. el mateix ha consistit en un curs d’autodefensa Personal d’unes 11 hores de durada repartides entre el matí i tarda de dissabte i el matí del diumenge .

La Nord-americana establerta a Catalunya Karin Konkle va ser la encarregada de donar classes a una catorzena de dones , és llicenciada en estudis de gènere ( Women’s Studies ) per la Universitat de Columbia (Nova York). És professora d’arts marcials i d’autodefensa per a dones reconeguda per la Generalitat de Catalunya

El curs consistia en uns objectius i continguts per aprendre a mantenir la calma, percebre correctament el què passa al seu voltant, saber escoltar la seva intuïció, aprendre a marcar i imposar límits amb la seva veu i el seu cos, organitzar el seu espai físic, saber enfocar i projectar la seva potència física i aprendre com és pot donar resposta en cas d’atac o agressió.

Feu clic per puntuar aquesta publicació
[Total:% total_count% mitjà:% mitjana%]

Share and Enjoy !

Shares

Equip de Producció de Noticies

Més que un diari per a Castellbell i el Vilar

View all posts by Equip de Producció de Noticies →

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
A %d bloguers els agrada això: